颈椎病，中医又名“骨痹”、“痛痹”，临床主要症状为颈肩部僵硬不适或疼痛，手指麻木，上肢无力，肢体皮肤感觉减退，可伴有上肢及手指放射样针刺感或过电样串麻感，也可有头痛、眩晕、恶心等异常，严重时四肢麻木、僵硬、活动不灵、行走有踩棉花感，甚至引起四肢瘫痪，大小便失禁。过去，此病多发于中老年人，且具有病程长、反复发作的特点。《素问·痹论》...

核心提示：按摩的优点非常之多，简单易学，而且操作起来也比较方便，放松身体的同时还可以起到保健作用。我们常按的部位可能就是脚部、腰部和颈部，其实还有一个部位我们应该好好重视，那就是腹部。   　　中医推拿按摩培训指出中医按摩腹部对健康是很有利的，经常按摩腹部能让你更加长寿。   　　中医按摩腹部让你更长寿   ...

临沂推拿按摩脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，临沂中医推拿是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢?下面具体跟大家介绍10招按摩脚底养生，让大家健康每一天。   一、脚底摩擦 　　很多人总是说自己总是心里烦躁，睡不...

现在很多的上班白领都很喜欢通过按摩来健身，因为按摩是最简单而且更有效的养生保健方法之一。按摩可以减缓人们一天上班的疲劳，抑制疾病的增长，促进人们的血液循环等状况都有很明显的效果。那么，按摩有哪些注意事项呢？下面，就让我们一起来了解一下吧。 　　临沂按摩推拿培训注意事项 　　许多医院都会提到按摩出现意外而进入医院中理疗、骨科治疗的事情经常都会发生，其中最多的也就是脊椎病患者了，...

临沂中医推拿全身推拿按摩手法 1、全身推拿按摩可以先从颈部开始 首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起 下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。手法要轻,两侧有大量的血管)。 2、全身推拿按摩可以按摩头部 ...

腹胀是生活中我们常见的不适症状，多是由于饮食不节制，如吃的过多或是吃的东西不容易消化时所产生的腹中胀满的感觉，所以了解食物的“质”是否适合的脾胃能力，以及控制食物的“量”是否超出脾胃承受的范围，是我们饮食应该关注的问题。有些人常年腹胀，甚至稍微多吃一点东西或者是生冷的就特别明显，临沂中医推拿这就是代表的你的消化能力确实很弱了，应该引起关注。 ...

减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯;其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进。此外，还可以配合进行按摩疗法，山东推拿减肥能促进身体热能的消耗，有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养的吸收，使多余的食物营养及时从肠道排出，这种方法比服泻剂更易被人们所接受。 祖国传统医学认为，肥胖症乃饮食不节、久坐少动、七情所致。实际上引起肥胖的主要...

爱美之心，人皆有之。运动是我们减肥者所认知的一种减肥方式，通过运动来燃烧我们多余的脂肪是正确的，还可以锻炼出我们的小蛮腰，马甲线，我们何乐而不为那。接下来我就为大家推荐一种用山东推拿减肥的方法。 山东推拿减肥的原理在于抑制食欲。中医出身的推拿师陈海云指出，从中医角度来说，一般食欲过于旺盛的人，都是身体机能不协调的人，他们多有脾胃不运的毛病，而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点...

　身体是最大的“天然药库”。哪不舒服，通过穴位按摩可缓解不适感。那么，肾虚怎么办?养肾按摩哪些穴位呢?中医认为，人体有4大补肾养肾穴位，经常按摩这几个穴位，可达到补肾保元、提高性能力的功效。 　　养肾穴1、关元穴 　　我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动...

在中医看来，扁桃体与少阳经络相关。扁桃体发炎分为慢性和急性两种。临沂中医小儿推拿按摩扁桃体经常发炎肿大（慢性扁桃体炎）一般是虚症，是由于津液不得充分濡养而导致的虚热，容易反复发作，可能是气虚，也可能是阴虚。 而急性扁桃体炎就是偶尔因为“坏人入侵，所以报警装置响起”的情况。一般多为风热邪外感，发病急，症状严重，有的甚至不能吞咽口水。 临沂中医小...

如今的学龄期儿童比我们上班族还要忙，除了每天幼儿园学习生活之外，还有很多的兴趣班，今天书法、明天钢琴，后天画画……长时间过度用眼，导致越来越多的学龄期儿童有着或多或少的视力问题，我们跟随小儿推拿老师来学一下护眼的保健推拿。 近视是指眼在调节松弛状态下，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。 在屈光静止的前提下，...

宝宝便秘了，小肚子涨涨的，这时候怎么调整宝宝的饮食，上火导致便秘，主要的原因是吃进去的食物不能消化，或者因为不易排出导致便秘。因食物而引起，自然可以用食物来化解。爸爸妈妈们该怎么做预防和缓解宝宝便秘呢? 宝宝便秘最好用食疗开塞露要慎用 开塞露只用于临时缓解干硬结块的宿便(即肠道内长期淤积的陈旧大便)，只做缓解症状用，不能消除造成便秘的原因。偶尔使用一两次没有问题，但不推荐每天一次地常规使用。经...

本文整理部分应急处理的几个主穴，山东小儿推拿按摩食疗具备条件的宝妈最好到附近专业的小儿推拿店找专业推拿师处理。   一、感冒 感冒俗称伤风，是小儿最常见的疾病。本病一年四季均可发生，但在气候变化多端、冷热交替的秋冬之交和冬春之交发病率最高。外感风寒是感冒的主要原因。 根据临床表现，小儿感冒分为风寒感冒和风热感冒两型。风寒感冒头痛身热、恶寒...

人们在重视足疗的同时，也不要忘记，按揉手指也能治病养生，而且随时随地都能进行。比如开会时，打字累了休息的时候，饭店里等菜上桌时……都是手指健身的时间。   　　中医按摩培训手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。拇指对应肺部经络；食指对应...

脚被誉为人体“第二心脏”的理由是根据生物全息理论来确定的，足底是很多内脏器官的反射区，按照“生物全息论”的观点，脚穴同耳穴、第二掌骨侧一样，成为人体的缩影，完整地联系着全身脏腑器官。   　　中医推拿脚为何能反应脏腑器官的病变    　　古有“百病从寒起，寒从脚下生&rd...

导读：从中医养生的角度来讲，经常做下肢按摩可以达到美腿减肥功效，因为下肢有很多的经门，通过下肢按摩这些经门可以促进血液循环，带走下肢残留的有害物质。但是大家在做按摩的过程中，一定要注意饭后一小时及饥饿状态下不宜做下肢按摩。   　　美容功效：下肢部分布有足少阴肾经、足厥阴肝经斗足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经和足阳明胃经。脾主肌肉，开窍于口，与胃相表里，脾胃功能...

搓手掌 取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。   　　点压迎香穴 先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住迎香穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快的感觉。   　　临沂中医推拿培训揉大椎穴 用一手食、中两指，按住大椎...

方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次（以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴）。 　　临沂保健推拿作用：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点此穴有回阳救逆、散惊去热之效。癫痫病发作时，重手法点按此穴，能缓解症状。 　　左手臂按摩...

在春天这个季节，本身体质偏弱偏湿的人是很容易受到湿邪的侵袭，应该加强祛湿的工作。除此之外，肥胖者也是湿症的高发人群，祛湿也是要对症治疗的，并非每个人都需要祛湿。那么，我们身体上有哪些穴位通过按摩可以有效祛湿呢？下面，我们一起来学习一下。 　　临沂中医推拿培训中医如何祛湿 　　当人体正气不足、抵抗力下降的时候，湿气就很容易趁虚而入，导致疾病的发生。所以说，我们在初春既要做好保暖...

腹部是人体脂肪最容易堆积的地方，也是日常活动量比较少的部位，单腹部可帮到你，通过这些按摩动作，可有效刺激和调节肠胃，达到燃脂、减肥的目的。那么，腹部按摩减肥法的步骤是怎样的呢? 　　第一步，排空大小便后，仰卧于床上，全身放松。 　　第二步，首先将手握成拳头，利用拳头的骨节为接触点在肠道的地方以顺时针的方向画圆按摩，要按摩到气海和关元两个穴位。 　　第三步，然后用手掌作...